Hoe zich te ontdoen van sigarenademhaling

Hoewel het genieten van een sigaar bij een drankje misschien wel een van de grootste kleine geneugten van het leven is, blijft er vaak een minder wenselijk souvenir achter: sigarenadem. Dit aanhoudende aroma kan een bron van ongemak zijn voor zowel rokers als de mensen om hen heen - maar gelukkig zijn er verschillende strategieën om dit ongewenste gevolg te verzachten of te elimineren, zodat uw genot van sigaren niet te lang welkom blijft in de vorm van aanhoudende geuren. .

Dus of je nu een doorgewinterde liefhebber bent of nieuw in de wereld van sigaren, hier is onze gids over hoe je je kunt opfrissen na het genieten - en hoe je je rookervaring en sociale interacties kunt verbeteren terwijl je toch bezig bent.

Sigarenadem uitgelegd

Sigarenadem is meer dan alleen de geur van rook die in je mond blijft hangen; het is een combinatie van factoren, waaronder de unieke samenstelling van tabak, de oliën en teer die vrijkomen tijdens het roken, en hoe deze interageren met de bacteriën en het speeksel in je mond. Dit brouwsel kan aan je mond, tanden en tandvlees blijven plakken, waardoor het aroma bijzonder hardnekkig wordt.

Onmiddellijke oplossingen

Direct nadat u uw sigaar op heeft, zijn er een paar snelle oplossingen waar u gebruik van kunt maken; Ten eerste kan het kauwen op een stuk suikervrije kauwgom of het zuigen op een sterke munt de geur tijdelijk helpen maskeren. Bovendien kan spoelen met een krachtig mondwater of tandenpoetsen zorgen voor een grondigere eerste reiniging.

Hydratatietechnieken

Als je de effecten van sigarenbuzz begrijpt, weet je dat alcohol een goede combinatie is voor een rooksessie. Het is echter niet altijd de beste optie als het gaat om geurbestrijding, omdat alcohol een uitdrogend effect op het lichaam kan hebben, wat een slechte adem kan verergeren. Goed gehydrateerd blijven is hier van cruciaal belang: het drinken van veel water helpt de stoffen uit de sigaar weg te spoelen die in je mond en keel kunnen blijven hangen, dus overweeg om je sigaar te combineren met water of een niet-alcoholische drank of mocktail als je je zorgen maakt over de geur.

Mondhygiënepraktijken

Voor ons allemaal – maar vooral voor rokers – is het handhaven van een goede mondhygiëne van cruciaal belang. Door je tanden, tong en tandvlees grondig te poetsen na het roken, kun je de deeltjes en resten verwijderen die bijdragen aan een slechte adem. Vergeet niet te flossen om eventuele deeltjes tussen je tanden te verwijderen.

Natuurlijke remedies

Er zijn ook verschillende natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het neutraliseren van de sigarenadem; kauwen op verse peterselie-, munt- of basilicumblaadjes kan helpen dankzij hun natuurlijke geurneutraliserende eigenschappen, terwijl het drinken van groene thee een andere effectieve methode is, omdat het antioxidanten bevat die je adem kunnen verfrissen.

Het belang van pepermuntjes

Ze zijn een goede oude klassieker, dus vergeet pepermuntjes niet! Het bij de hand houden van een voorraad sterke pepermuntjes is een gemakkelijke en praktische oplossing als u een voorliefde heeft voor het roken van sigaren. Voor het beste resultaat kunt u ook kiezen voor varianten die specifiek zijn ontworpen om geuren te neutraliseren, in plaats van ze alleen maar te maskeren.

Het kiezen van de juiste kauwgom

Het is vermeldenswaard dat niet alle kauwgom hetzelfde is als het gaat om het bestrijden van sigarenademhaling. Idealiter zul je op zoek moeten gaan naar tandvlees dat xylitol bevat, een natuurlijke zoetstof die niet alleen helpt bij een slechte adem, maar waarvan ook is aangetoond dat het het risico op tandbederf verkleint.

Dieetaanpassingen

Wat u eet, kan uw adem verergeren of helpen verzachten - dus vermijd misschien knoflookbrood als u van plan bent te genieten van een sigaar na de maaltijd! Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C-gehalte, zoals sinaasappels en aardbeien, kunnen echter een onherbergzame omgeving creëren voor de bacteriën die bijdragen aan een slechte adem.

En vergeet niet om uw sigaren in goede kwaliteit te bewaren sigaren humidor - deze helpen hun smaak en versheid aanzienlijk te behouden.

Kleding en persoonlijke verzorging

Onthoud dat sigarenrook niet alleen over je adem of tanden gaat; sommige geuren kunnen zich ook aan je kleding en haar hechten. Als je een bijzonder scherpe sigaar rookt, kun je overwegen om je kleding na het roken om te kleden en, indien mogelijk, zelfs onder de douche te springen. U kunt ook geparfumeerde lotions of lichaamssprays gebruiken om eventuele geurresten op uw huid te maskeren.

Huismiddeltjes tegen aanhoudende geuren

Voor de aanhoudende geuren die in uw huis blijven hangen, kunt u overwegen de kamer te luchten of een luchtreiniger te gebruiken. Het plaatsen van kommen met azijn of zuiveringszout kan ook helpen ongewenste geuren te absorberen - hoewel azijn van zichzelf ook een scherpe geur heeft! Je kunt rokerige geuren binnenshuis ook maskeren door wierookstokjes te gebruiken (hoewel je daar veilig mee moet omgaan), luchtverfrisser, kaarsen, olieverspreiders en meer.

Het komt neer op

Hoewel de adem van een sigaar een onvermijdelijk onderdeel kan zijn van het genieten van een goede sigaret, hoeft het uiteindelijk geen aanhoudend probleem te zijn. Door deze tips te volgen, kunt u van uw sigaren genieten zonder u zorgen te hoeven maken over de stinkende nasleep, zodat uw schuldige plezier een persoonlijke keuze blijft in plaats van een publiek probleem.